))
9 - The Psychology of Goal Setting
Manage episode 360156908 series 3465423
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anna Grutzner. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anna Grutzner ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Recording myself and listening back is an old learning trick of mine, so I’m opening part of that journey to anyone interested in psychology research, theory or study. I explore evidence-based theories, including Goal Setting by Locke & Latham: my 15-minute take following hours deep in academic journals.
Hang in there for some personal anecdotes and modern takes sprinkled throughout.
We will cover: What is goal setting? Why is it important? What are the different types of goals? How can we achieve them?
References
Goal Setting - Lock & Latham (2002)
4-Tier Framework Podcast - Jay Shetty Podcast
Setting the Right Goals - Mel Robbins Podcast
Share the Joy
Please follow, review and share the joy with a loved one. I welcome your feedback and follow up questions.
IG: @in_joy_podcast and @anna_grutzner
Youtube: In-joy with Anna G
TikTok: @in_joy_podcast
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
