127. Revisiting A Loving Kindness Meditation with Paul Denniston

If We Knew Then - Down Syndrome Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stephen and Lori Saux and Lori Saux. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stephen and Lori Saux and Lori Saux ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 27:15

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

We’ve talked about self-care on this podcast and the importance of parents and caregivers to find the time to take care of themselves. We are so grateful that Paul Denniston has once again gifted us, and our listeners, with a guided meditation. This time Paul will guide us through a wonderful Loving Kindness Meditation to help us with the many struggles we can face when we so often put others before ourselves.

Paul’s Website: https://griefyoga.com

Episode 22 - Paul’s 30 Minute Yoga Nidra Meditation: https://ifweknewthen.podbean.com/e/22-a-meditation-gift-from-paul-denniston/

Episode Transcript: https://ifweknewthen701833686.wordpress.com/2023/01/07/127-revisiting-a-loving-kindness-meditation-with-paul-denniston/2/

Please follow us on Twitter @ifweknewthenPOD you can drop us a line on our Facebook page @ifweknewthenPOD or visit our website https://www.IfWeKnewThen.com to send us an email with questions and comments. You can join our mailing list there and get alerts of future podcast episodes. Thank you again and we look forward to you joining us on the next episode of IF WE KNEW THEN.

177 επεισόδια

#Parenting #Lori Saux #Podcasting Education #Stephen And Lori Saux