))
#369 Breaking Myths On Productivity, Gratitude, and the Real Power of Meditation | Lori Saitz
Manage episode 436398794 series 2786965
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jeremy Jones. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jeremy Jones ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
3 big ideas discussed in this episode: BIG IDEA #1: Improving productivity is not about time management; it's about quieting the distractions in your head BIG IDEA #2: Gratitude does not make you weak BIG IDEA #3: Meditation is not what you think it is and your misconceptions around it are keeping you stressed, unfocused, and unproductive. Get the show notes for this episode here: https://AskJeremyJones.com/369
Enjoy the interview
371 επεισόδια
Μοίρασέ το
