))
Lighter Brighter Minds - Kyla, Misha & Rachel
Manage episode 440723927 series 3567383
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BE.Xcellence CIC. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BE.Xcellence CIC ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Lighter Brighter Minds is an initiative focused on fostering mental well-being, creativity, and positive thinking. Through engaging workshops, interactive activities, and inspiring content, we aim to empower individuals to cultivate a brighter, more resilient mindset.
The program emphasises self-awareness, emotional intelligence, and mindfulness, helping participants manage stress, boost confidence, and unlock their full potential. Lighter Brighter Minds creates a supportive environment where individuals can explore new perspectives, learn practical skills for personal growth, and build lasting habits that contribute to mental clarity and happiness.
It's a pathway to achieving a more fulfilling, balanced, and optimistic life.
6/09/2024
102 επεισόδια
Μοίρασέ το
