))
Félelem, szorongás, pánik a mindennapjainkban – pandémiából háborús helyzetbe / dr. Belső Nóra pszichiáter
Manage episode 323413269 series 2867030
Το περιεχόμενο παρέχεται από το HVG Pszichológia. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον HVG Pszichológia ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ismét egyik pillanatról a másikra minden bizonytalanná vált körülöttünk, hetek óta globális stresszhelyzetben élünk. Épp csak megpróbáltunk kilábalni a pandémiából, és újraépíteni életünket, máris újabb, világszintű katasztrófa fenyegetettsége határozza meg mindennapjainkat.
Hogyan őrizzük meg a józan eszünket a körülöttünk zajló háborús helyzetben?
Hogyan és mibe kapaszkodhatunk, ha úgy tűnik, felfordult a világ?
Racionális félelmet élhetünk át, miközben tudattalan érzéseket is aktivál bennünk a jelenlegi helyzet. Egzisztenciális szorongással és komoly lelki megterheléssel kell egyszerre szembenéznünk. Milyen megküzdési stratégiákat érdemes alkalmaznunk? Hogyan segítsünk magunkon és szeretteinken a krízishelyzetben?
A jelen helyzetünkre és a kérdéseinkre Dr. Belső Nóra, pszichiáter szakorvos reagált online eseményünk keretén belül.
Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője
Belső Nóra munkája középpontjában a hangulat- és szorongásos zavarok állnak. A komplex, humanisztikus, személyközpontú terápiás megközelítés híve. Vallja, hogy a pszichiátriai kezelés nemcsak a betegségek hatékony biológiai gyógyításából áll, hanem magában foglalja az ismeretterjesztést és az életszemlélet tudatos átformálását is. Számos könyv szerzője, előadó, médiaszereplő. A HVG Könyvek gondozásában megjelent kötetei: Félelem, szorongás, pánik – Hogyan találjuk meg a kiutat? (2022), Életciklusok és hangulatzavarok – Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel? (2020.), Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral (2018.)
76 επεισόδια
Μοίρασέ το
