))
JackieR Discusses Healthy Life, Age Less with Elva Hernandez
Manage episode 318885954 series 3119483
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Be Smarter Than Your Phone!. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Be Smarter Than Your Phone! ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Sometimes we get bogged down with not having enough time to do everything we plan. It can be frustrating when goals are not met. There are times we need to slow down and reflect. Elva discusses bio-hacking and nutrigenomics. Nutrigenomic counselors use evidence-based research from high-impact clinical trials and studies of nutritional and health outcomes genomics to form our recommendations. From these scientific conclusions, they recommend the foods that have the highest amount of nutrients that your genotypes have shown to benefit from. Sound a bit confusing? Elva explains what it means and the benefits to a healthy life.
40 επεισόδια
Μοίρασέ το
