Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hope IRL and Jason Gore. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hope IRL and Jason Gore ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

S2 E9 | Fitness, Fellowship and Faith: F3's Contribution to a Healthy Lifestyle

45:34
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 394780429 series 3494191
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hope IRL and Jason Gore. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hope IRL and Jason Gore ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

It’s the beginning of 2024 and that means a lot of people are being intentional and mindful of their goals. One buzz word around this time of year is “fitness”. In this episode, we have some fitness gurus, Matt Kelley and Steve Chriscoe, that share their passion of fitness through a program called F3. If you’re looking for motivation, inspiration, and HOPE, this episode is for you. There’s some bonus content at the end, so make sure to listen to the whole episode!

1:23 Welcome & Introductions

3:10 Steve and Matt’s fitness journey

7:55 Fitness impacts every area of your life

11:30 The role of accountability in fitness

13:00 The role of discipline in fitness

16:37 What is F3?

20:15 The typical F3 workout

22:20 How F3 helps men build connections

26:23 How F3 helps men have positive impact on their communities

27:20 We were created to move

29:00 How to get started on your fitness journey

31:45 Practical Next Steps for starting your fitness journey

33:00 The F3 Name ritual

37:00 The most important thing about your fitness journey

41:09 Jason’s plan for starting your fitness journey

43:09 How to get connected to F3

Resources:
f3nation.com
fianation.com

--
Watch this episode on YouTube here.

Subscribe to our YouTube channel.

Check out our website for more resources and information about the Hope In Real Life Podcast.
Do you have follow-up questions after listening to this episode? Send them to: hopeinreallife@gethope.net.

  continue reading

41 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 394780429 series 3494191
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hope IRL and Jason Gore. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hope IRL and Jason Gore ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

It’s the beginning of 2024 and that means a lot of people are being intentional and mindful of their goals. One buzz word around this time of year is “fitness”. In this episode, we have some fitness gurus, Matt Kelley and Steve Chriscoe, that share their passion of fitness through a program called F3. If you’re looking for motivation, inspiration, and HOPE, this episode is for you. There’s some bonus content at the end, so make sure to listen to the whole episode!

1:23 Welcome & Introductions

3:10 Steve and Matt’s fitness journey

7:55 Fitness impacts every area of your life

11:30 The role of accountability in fitness

13:00 The role of discipline in fitness

16:37 What is F3?

20:15 The typical F3 workout

22:20 How F3 helps men build connections

26:23 How F3 helps men have positive impact on their communities

27:20 We were created to move

29:00 How to get started on your fitness journey

31:45 Practical Next Steps for starting your fitness journey

33:00 The F3 Name ritual

37:00 The most important thing about your fitness journey

41:09 Jason’s plan for starting your fitness journey

43:09 How to get connected to F3

Resources:
f3nation.com
fianation.com

--
Watch this episode on YouTube here.

Subscribe to our YouTube channel.

Check out our website for more resources and information about the Hope In Real Life Podcast.
Do you have follow-up questions after listening to this episode? Send them to: hopeinreallife@gethope.net.

  continue reading

41 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς