Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Avsnitt 26 - Säsongspremiär!
Manage episode 435804420 series 3477551
Vi är tillbaka!
I avsnitt 26 blir det en härlig blandning av ämnen som vi avhandlar efter sommaruppehållet.
Vi pratar träningsmotivation och hur man håller sig lugn bland alla råd som nu florerar.
Sara har blivit en riktig gymråtta och älskar det. Men hon undrar vad man egentligen ska sysselsätta sig med i set-vilan?
Ullis å andra sidan har helt gått in för konditionsträning och är mitt uppe i rullskidtävlingssäsongen.
Det blir lite munter racerapport från både Tanumsloppet och Topprullen.
Sen blickar vi fram emot helgens Allianslopp och Värnamorullen.
Vi bjuder på lite tips och tankar för dig som ska tävla.
34 επεισόδια
Manage episode 435804420 series 3477551
Vi är tillbaka!
I avsnitt 26 blir det en härlig blandning av ämnen som vi avhandlar efter sommaruppehållet.
Vi pratar träningsmotivation och hur man håller sig lugn bland alla råd som nu florerar.
Sara har blivit en riktig gymråtta och älskar det. Men hon undrar vad man egentligen ska sysselsätta sig med i set-vilan?
Ullis å andra sidan har helt gått in för konditionsträning och är mitt uppe i rullskidtävlingssäsongen.
Det blir lite munter racerapport från både Tanumsloppet och Topprullen.
Sen blickar vi fram emot helgens Allianslopp och Värnamorullen.
Vi bjuder på lite tips och tankar för dig som ska tävla.
34 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.