Anchor Your Day to Build the Life You Want to Live (Episode #136)

Helping of Happiness

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hillary Hess. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hillary Hess ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4y ago 56:58

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

For our Helping of Happiness Meal Planning Printable Packet, get the passcode to our FREEBIE Resource Library here.

5 Ways to Save Time and Money Menu Planning

Natalie’s Tips for Planning and Organizing:

Keep a family digital calendar and share with your husband and kids

After dinner, work all together right after the meal to clean up the kitchen. Then you wake up to a tidy space!

Schedule your day in labeled blocks

5 Tips for Planning & Organizing on Natalie’s blog: https://www.anchorplanner.com/blogs/news/5-mom-tips-for-planning-and-organizing?_pos=1&_sid=2f0c48514&_ss=r

5 Ways to Strengthen Your Physical Body So Your Spirit Can Thrive:

Have a bedtime

Carry a water bottle with you everywhere (and drink out of it!)

Exercise in the morning 20-30 mins

Start the day with a healthy breakfast

Meditate for at least 5 minutes a day

For more details on this, check out Natalie’s post: 5 Ways to Strengthen your Physical Body So Your Spirit Can Thrive https://www.anchorplanner.com/blogs/news/physical-body?_pos=3&_sid=2f0c48514&_ss=r

Natalie’s Free Morning Routine https://mailchi.mp/7154eada20c5/15-min-anchored-morning-routine
Natalie’s Website www.anchorplanner.com

101 επεισόδια

#Religion #Society #Parenting #Relationship #Hillary Hess #Christianity #Kids And Families