))
Loving Yourself: Lessons in Caregiving
Manage episode 320487179 series 2794112
Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, AONN+ leaders Emily Gentry and Monica Dean have a hearty discussion on self-love and share some “lessons learned” for oncology navigators to manage stress and anxiety as the COVID-19 pandemic continues, from loving yourself, movement, mindfulness, meditation and breathwork, and adequate sleep, to healthy diet and hydration.
31 επεισόδια
Μοίρασέ το
