))
HD播客 #40：从冬奥举国之力到日常训练要点——蔡旭旦
Manage episode 346613427 series 2912294
Το περιεχόμενο παρέχεται από το HD 铁三|游泳. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον HD 铁三|游泳 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
蔡旭旦，博士毕业于上海体育学院体育教育训练学专业，现任南京师范大学体育科学学院教师。2018-2019年，国家留学基金委公派，赴挪威进行越野滑雪的运动训练和运动生理研究。2019-2022年，在国家越野滑雪集训队工作，负责队伍备战 2022 年北京冬奥会期间的科研工作及与外方科研、教练团队沟通协调。本集节目，我们一起聊聊中国大规模的跨项目选材计划，蔡老师在挪威的工作经历，挪威作为一个小国，在体育上的领先之处。最终回到训练，看看作为一项经典耐力项目的越野滑雪，日常训练，生理测试，以及决定运动员进步和成功的关键因素有哪些，为科研人员、教练、运动员、爱好者提供参考。
时间轴：
04:15 跨项选材计划
22:00 挪威工作经历、越野滑雪及体育项目在挪威、挪威同事及教练
38:30 中国运动员日常训练
48:24 生理及运动表现测试项目和流程
55:35 心理和社会因素
1:03:00 后续跟踪和实践建议
相关内容扩展：
Talsnes RK, van den Tillaar R, Cai X,Sandbakk Ø. Comparison of High- vs. Low-Responders Following a 6-Month XCSki-Specific Training Period: A Multidisciplinary Approach. Front Sports ActLiving. 2020;2:114. doi:10.3389/fspor.2020.00114
中国跨项目运动员越野滑雪长期训练运动能力变化——基于运动机能监控的研究：https://mp.weixin.qq.com/s/EcTJpNo63siq6QoXQ_gF9g
Øyvind Sandbakk：挪威科技大学竞技体育研究中心，《IJSPP国际运动生理学与表现杂志》主编
HD铁三游泳公众号关于挪威的报道
挪威人的获胜之道：https://mp.weixin.qq.com/s/dvaTqNxuBAXmBcTHmmMRfA
平衡双重职业的案例研究：https://mp.weixin.qq.com/s/xVcR006Joa4AcgP2KKHVeg
做加法与做减法：https://mp.weixin.qq.com/s/0B26MFHQ6O1uL2GtRaOsxw
53 επεισόδια
Μοίρασέ το
