))
Hvordan bliver jeg marathon-løber?
Manage episode 371284830 series 3493618
Το περιεχόμενο παρέχεται από το HCA Marathon. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον HCA Marathon ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Vi lægger op til efterårets store danske marathonløb, HCA Marathon, med en række podcasts om løb. I første afsnit har vi fokus på, hvordan man bliver marathonløber. I den forbindelse har vi inviteret den tidligere danske topløber Henrik Them til en snak om, hvordan man træner forud for løbet, hvordan man forbereder sig på dagen og ikke mindst, hvordan man kommer igennem mødet med de godt 42 km.
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
