))
Mind Over Matter.
Manage episode 378636278 series 3334886
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chika & Shanea. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chika & Shanea ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today, our gripe gals discuss a variety of topics, so tune in for an episode you definitely don’t want to miss!
Shanea needs our help with being accountable, and she shares her new health and fitness goals for the remainder of the year. Chika shares a beauty product by a social-conscious brand she loves.
They also give updates on some things they have going on, including a brief one from Shanea on how her PT is going, as well as a quick peek into her beauty routine and how it’s changed since she started using some new products Chika recommended.
It’s a good one guys! Press play! Now! :)
112 επεισόδια
Μοίρασέ το
