))
16: How do I lose 100 pounds in a year?
Manage episode 311484383 series 3130329
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Coaches Eric Cabral and Paige Szymaniak, Coaches Eric Cabral, and Paige Szymaniak. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Coaches Eric Cabral and Paige Szymaniak, Coaches Eric Cabral, and Paige Szymaniak ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
"I know I may be bullied for this but how do i lose 100 pounds as a 13 year old. I weight 245 pounds and I really want to get rid of this part of myself is there anyway to get rid of 100 pounds between this month and next April?"
Reddit Credit: fajilng26
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gotadvice/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gotadvice/support23 επεισόδια
Μοίρασέ το
