))
第4集：生酮飲食？食物安全？飲食習慣和身體、心靈健康的關係。
Manage episode 299989274 series 2939147
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Gary To Chi Chung. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Gary To Chi Chung ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
主持：Gary To - 聲樂老師、Life Coach
嘉賓：Gary Lam - 紀錄片/電影導演、生酮飲食者
- 何謂生酮飲食？
- 過量吸收糖質的影響
- 「生酮」飲食的副作用
- 開放思想接受新資訊的重要
- 真和假的「健康」食物？
- 何謂食物安全？
- 食用油的注意
- 管理健康的mindset
- 「排除法」？
- 飲食和情緒病
- 飲食習慣和身心靈健康/平衡的關係？
6 επεισόδια
Μοίρασέ το
