Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το FUTBHOLÍSTICO. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FUTBHOLÍSTICO ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

4. Yoga y la importancia de la respiración con Cynthia Landa

1:13:02
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 312896882 series 3250693
Το περιεχόμενο παρέχεται από το FUTBHOLÍSTICO. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FUTBHOLÍSTICO ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Toma un momento para darte cuenta de tu respiración. ¿Cómo la sientes en este momento? Vivimos en una era en donde todo es rápido y al instante y nos tomamos pocos momentos para hacer este check in con nosotros mismos. En este episodio, hablamos de esto y otros temas sobre el yoga y la respiración con la experta y co-fundadora de Sadhak Yoga Institute, Cynthia Landa. Hablamos de qué es el yoga, porque es importante saber respirar bien, la importancia de esto en un deportista y como puedes aplicar algunas técnicas en tu vida. Siéntate, disfruta y respira escuchando esta interesante plática que tuve con Cynthia.
  continue reading

33 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 312896882 series 3250693
Το περιεχόμενο παρέχεται από το FUTBHOLÍSTICO. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FUTBHOLÍSTICO ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Toma un momento para darte cuenta de tu respiración. ¿Cómo la sientes en este momento? Vivimos en una era en donde todo es rápido y al instante y nos tomamos pocos momentos para hacer este check in con nosotros mismos. En este episodio, hablamos de esto y otros temas sobre el yoga y la respiración con la experta y co-fundadora de Sadhak Yoga Institute, Cynthia Landa. Hablamos de qué es el yoga, porque es importante saber respirar bien, la importancia de esto en un deportista y como puedes aplicar algunas técnicas en tu vida. Siéntate, disfruta y respira escuchando esta interesante plática que tuve con Cynthia.
  continue reading

33 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς