))
The S Word
Manage episode 438113575 series 3529633
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alexandra Wyman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alexandra Wyman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This week, Alexandra chats about how stressful managing stress can be. When we embark on healing and changing ancestral patterns while also handling our daily lives, things can feel overwhelming. This week is a reminder to take things low, have compassion for ourselves and start with one thing at a time. It’s not easy but doable.
Connect with Alexandra on her website, forwardtojoy.com, or send her an email at alexandra@forwardtojoy.com.
Portions or topics on this show may be triggering. Please seek professional help or assistance if needed.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
76 επεισόδια
Μοίρασέ το
