204. Stop Doing These Things If You Want A Healthier Relationship With Yourself

Fix Yourself First with Dr. Kristie

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristie Overstreet. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristie Overstreet ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 17:23

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Are you ready to embark on a journey of self-discovery and growth?
We explore common behaviors hindering self-connection and growth.
In this episode, Dr. Kristie talks about 10 common behaviors that can get in the way of having a good relationship with oneself, such as self-criticism, perfectionism, negative self-talk, and avoiding self-reflection. Dr. Overstreet provides suggestions for "fixing" each behavior.
Start by applying these strategies today, and stay tuned for more insights in our upcoming episodes!
What we discuss:

Common behaviors hindering self-connection and growth.
Self-criticism, perfectionism, and negative self-talk.
Self-compassion, boundaries, and forgiveness.
Self-care and personal growth habits.
Common self-sabotaging behaviors in relationships.

Let's connect at IG and FB: @DrKristieOverstreet

206 επεισόδια

#Society #Relationship #Kristie Overstreet