))
Fat Loss After 40…. The Rules Have Changed!
Manage episode 420616772 series 3144314
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Brian Meisenburg. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Brian Meisenburg ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
The 'what', 'why', and 'how' of Fat Loss after 40 Want the inside scoop on fat loss after 40... So you understand how learning to work “WITH” your body and NOT “against” it helps build your ideal health and fitness and makes fat loss so much easier. The “OLD” way of doing Fatloss was doing super hard soul crushing workouts or following so starvation diet. And instead, choose the “NEW” way which works with your body. Your Goals. Your needs and your metabolism THIS is true freedom.
210 επεισόδια
Μοίρασέ το
