418 - 救命！被人催崩溃，催人催不动抑郁！

fit4life | fitgirl weekly chat

Το περιεχόμενο παρέχεται από το fit4life. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον fit4life ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 1:07:28

M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου

：“xxx做完了吗？”

：“我不是跟你说了这事儿很着急吗！”

：“都几点了还没弄好吗？”

：“上次跟你说的事儿办了吗？”

上面这些话有没有很熟悉？我们每天都活在“被催促”同时也“催促别人”的世界中，被人催焦虑，催人催不动更焦虑。

00:02:08 我爸住院了，他没事儿我却被家人催抑郁了

00:10:50 我都38岁了，为什么还不相信我的办事能力

00:21:16 当你有一个过于守时的爸爸，到底该遵守谁的时间表

00:35:27 当INTJ想催ENFP干一件事儿时，她可太难了

00:39:56 为什么有的事儿，我又想被人催，又怕被人催

00:45:19 给生活留白，才不会在每次被人催时崩溃

00:59:41 如何“体贴”的催人技巧分享

PS.记得关注微博小红书蹲我们直播的信息！

加入听友群

方法1️⃣：加“fit4life999”等小助理加你（如果添加次数太多可能会出现无法添加的情况，齐给大家稍安勿躁过一天在申请，或者直接通过方法二添加企业WX）

方法2️⃣：公众号回复“我要进群”即可

Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/荔枝/蜻蜓：fit4life

微博/小红书/B站：fit4life

公众号：fit4life健身与美食

淘宝直播：fit4life健身与美食（记得订阅）

商务联系：Shanshan@fit4life.world

434 επεισόδια

#心理健康 #生活方式 #兴趣爱好 #Fit4life