))
Episode 537 – The Habit Dilemma: Uncovering the Challenges of Change
Manage episode 412687663 series 3019545
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Why is it so hard to break free from old habits and adopt new ones? This is a question asked by so many coaches and women alike. Before we even try to make changes, we have to understand what we are up against and it is a lot more than you think. In this episode, […]
…
continue reading
299 επεισόδια
Μοίρασέ το
