))
FYS 055: Things I Discovered About Being a REAL Woman
Manage episode 441657643 series 3359840
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Veronica Lu. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Veronica Lu ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We are redefining what it means to be a "real woman” in this episode. Society often gives us narrow, conflicting definitions of what it is, from being strong & independent and maybe a little too emotional or emotionless. But real feminine power goes far beyond those stereotypes.
Today, we’ll be exploring:
- Embracing your true self, emotions, and the incredible power within you.
- Understanding how hormones like estrogen and progesterone play a crucial role in your physical and emotional well-being.
- Inspiration from Powerful Women
- Practical tips in managing hormonal fluctuations with self-awareness, diet, rest, and support from loved ones.
Links & Resources:
- Follow me on Instagram: @coachveronicalu for more insights, tips, and support on your journey.
- Join the Super Nanay Club
- Subscribe now and get notification for upcoming episodes on Spotify and Apple Podcast
Podcast Team:
- Podcast Host, Content, and Producer - Veronica Nicole Lu
- Audio Editing & Engineering: David Benjamin Juni
- Creatives and Design Strategist: Kykes Rivera
65 επεισόδια
Μοίρασέ το
