Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Filipino Millennial Mindset. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Filipino Millennial Mindset ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Why Affirmations Make You Feel Like Crap And What You Could Do Instead

40:13
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 314845390 series 3292012
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Filipino Millennial Mindset. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Filipino Millennial Mindset ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Episode 26. Affirmations are great, but only if you can back it up. Otherwise you'll just wire yourself for misery. One of the main reasons positive affirmations don't work for most people is that you do it consciously. However, what drives your day-to-day is your unconscious mind, which is your HABITS. We also had a bonus topic in the end about Perfectionism!

⏰In this episode we talk about:⏰

(1:21) Halloween special question

(2:54) Ano ang affirmations para samin

(4:52) Conscience ang gumagana para kay kim, hindi affirmations

(7:39) Habits VS Affirmations

(9:58) Giving yourself credit will help form habits

(11:08) Our answer to "habits & routines are repetitive & robotic"

(13:10) Paano gawin ang mga bagay na ayaw mo gawin pero kailangan gawin?

(15:55) Affirmations are promises to yourself

(21:26) Uri ng affirmations na gumagana para kay Kim

(23:03) The right way of using your imagination

(25:38) What happens when you only make affirmations without taking action

(27:24) Self-fulfillment. Celebrating your wins

(31:20) Fear of failure is another reason why affirmations don't work

(32:49) Perfectionism kills affirmations

(36:04) Failure is an option

(37:28) Self-confidence is self-trust

(38:02) Words for the listeners

Relax & listen. Hindi natin kailangan maging lasing para magkaron ng seryosong usapan!

New episode every week! Have comments or feedback?

Facebook | Instagram: @filipinomillennialmindset

YouTube: Filipino Millennial Mindset

Twitter: @FMMPodcast_

#PinoyPodcast #FilipinoPodcast #FilipinoMillennialMindset #FMM #habits #affirmations

  continue reading

63 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 314845390 series 3292012
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Filipino Millennial Mindset. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Filipino Millennial Mindset ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Episode 26. Affirmations are great, but only if you can back it up. Otherwise you'll just wire yourself for misery. One of the main reasons positive affirmations don't work for most people is that you do it consciously. However, what drives your day-to-day is your unconscious mind, which is your HABITS. We also had a bonus topic in the end about Perfectionism!

⏰In this episode we talk about:⏰

(1:21) Halloween special question

(2:54) Ano ang affirmations para samin

(4:52) Conscience ang gumagana para kay kim, hindi affirmations

(7:39) Habits VS Affirmations

(9:58) Giving yourself credit will help form habits

(11:08) Our answer to "habits & routines are repetitive & robotic"

(13:10) Paano gawin ang mga bagay na ayaw mo gawin pero kailangan gawin?

(15:55) Affirmations are promises to yourself

(21:26) Uri ng affirmations na gumagana para kay Kim

(23:03) The right way of using your imagination

(25:38) What happens when you only make affirmations without taking action

(27:24) Self-fulfillment. Celebrating your wins

(31:20) Fear of failure is another reason why affirmations don't work

(32:49) Perfectionism kills affirmations

(36:04) Failure is an option

(37:28) Self-confidence is self-trust

(38:02) Words for the listeners

Relax & listen. Hindi natin kailangan maging lasing para magkaron ng seryosong usapan!

New episode every week! Have comments or feedback?

Facebook | Instagram: @filipinomillennialmindset

YouTube: Filipino Millennial Mindset

Twitter: @FMMPodcast_

#PinoyPodcast #FilipinoPodcast #FilipinoMillennialMindset #FMM #habits #affirmations

  continue reading

63 επεισόδια

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς