))
601. Fearlessly Failing: Health Episode: DETOX
Manage episode 437574620 series 3316486
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Lola Berry. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Lola Berry ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Righto gang, who's done a detox or cleanse before? Chances are we all have tried a detox or cleanse at least once!
In this episode I'll teach you all the tips and tricks I use to feel clear and on track with my health. Nothing fancy here; it's just a real honest chat about health.
To be honest, I love a good cleanse. But at the end of the day, it can be simple and that's what this chat is all about. Let's focus on eating real foods and cutting the processed foods that cause chronic inflammation in the body.
I hope this chat inspires you to feel empowered to make healthy choices this week, after all it is Virgo season, which is all about healing and wellbeing!
Let me know what other health topics you'd like me to cover, i'm thinking:
Detoxing (today's ep)
Anti-aging & Longevity
Myth busting
Sleep & Stress
Q & A
Big love,
Lola!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
601 επεισόδια
Μοίρασέ το
