))
How Much ”Copium” Are You Taking A Day? - How to not pass down your daily dose of ”copium” to your children
Manage episode 317211021 series 2861966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dave Olander and Ryan McDonough, Dave Olander, and Ryan McDonough. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dave Olander and Ryan McDonough, Dave Olander, and Ryan McDonough ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Coping (or "Copium as we're calling it today) is a natural part of our human life. From the moment we're born, we do things that allow us to cope with the world's stressors. How much Copium is too much, though?
Today, Dave O shares his stories, tips, and ways to lower your daily copium amount.
*Note: I called it the 12 Cognitive Distortions in the episode. There are only 10*
https://arfamiliesfirst.com/wp-content/uploads/2013/05/Cognitive-Distortions.pdf
172 επεισόδια
Μοίρασέ το
