Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το FasCat Cycling Training Tips Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FasCat Cycling Training Tips Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Having fun and staying fit in the off-season

57:18
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 377055241 series 3314830
Το περιεχόμενο παρέχεται από το FasCat Cycling Training Tips Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FasCat Cycling Training Tips Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Coach Isaiah Newkirk shares the ways professional and amateur athletes can switch up their routines in the off-season to take a mental break, have some fun, and still maintain fitness and even gain some strength and mobility.

Some of these involve a bike; many do not!

We have many off-season training plans to get you through the fall and winter, all of which are included in a subscription to Optimize. Use the code 25podcast to save 25% off your subscription now.

  continue reading

301 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 377055241 series 3314830
Το περιεχόμενο παρέχεται από το FasCat Cycling Training Tips Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FasCat Cycling Training Tips Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Coach Isaiah Newkirk shares the ways professional and amateur athletes can switch up their routines in the off-season to take a mental break, have some fun, and still maintain fitness and even gain some strength and mobility.

Some of these involve a bike; many do not!

We have many off-season training plans to get you through the fall and winter, all of which are included in a subscription to Optimize. Use the code 25podcast to save 25% off your subscription now.

  continue reading

301 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς