De l’or olympique au burn out sportif - Julie Bresset

Extraterrien - Sport

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Barthelemy Fendt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Barthelemy Fendt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 1:32:35

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien

💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1

📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/

📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport

👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media

🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle

🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro

🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

Julie Bresset est une athlète hors du commun. Médaillée d’or olympique et multiple championne du monde de VTT, elle partage avec sincérité son incroyable aventure, de ses débuts sur les sentiers bretons à son ascension fulgurante dans le sport de haut niveau.

Découvrez les coulisses de ses plus grandes victoires, mais aussi les défis qu’elle a dû relever : une carrière rythmée par la gloire, les blessures, la lutte contre la dépression et la découverte de la maternité.

Bonne interview 💙

Chapitres :

00:00Présentation Julie Bresset, championne olympique de VTT.

14:03 Myriam Nicole subit des chocs en VTT.

17:05 Départ crucial, bloc d'une heure vingt, short track.

23:05 Passion pour VTT depuis l'enfance malgré des difficultés.

27:48 Adoration des petites filles sur VTT lors de guerre.

35:59 Rythme de vie, habitudes, entourage : clés réussite.

39:06 Routine essentielle pour apprendre à se connaître.

46:48 Course aux Jeux Olympiques, victoire inattendue, émotion.

47:50 Performance sportive maximale.

53:34 Réflexion sur qualités et points d'attention.

01:02:40 Médaille olympique, titres mondiaux, fatigue, besoin de repos.

01:04:36 Accumulation de stress, explosion émotionnelle, décision radicale.

01:14:27 Épuisement extrême, vigilance, arrêt vital nécessaire.

01:19:08 La dépression.

01:23:43 Fascination pour la grossesse et le dépassement.

01:27:06 Réflexion sur l'avenir professionnel avec VTT.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

459 επεισόδια

#Entraînement sportif #Barthelemy Fendt #Sports #Éducation #Auto-Amélioration #Plein air #Course À Pied #Outdoor #Développement Personnel #Jeux Olympiques #Aventures #Champions