))
eWOW #46 : De-stressing using the 5-4-3-2-1 technique
Manage episode 319472337 series 3097136
Το περιεχόμενο παρέχεται από το eWOW. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον eWOW ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
There has been a lot going on in our lives. I can tell you that my life has turned upside down in last 4 months. Sharing the 5-4-3-2-1 technique that I have been using for a few weeks now to destress.
Link to daily Gratitude Affirmations: https://rashimmogha.com/2018/10/29/positive-affirmations-they-work/.
Please consider supporting this podcast so that we can empower women globally: anchor.fm/rashim-mogha/support .
Link to eWOW Virtual Incubator Program: https://www.ewowglobal.com/events/ . Email your feedback at: empoweredWOW@gmail.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/support88 επεισόδια
Μοίρασέ το
