56. J'ai fait un burn out en tant qu'entrepreneuse - Justine (La Commu & Giustina Branding)

Entreprendre éthique

Aujourd’hui je reçois Justine, fondatrice de La Commu Montpellier, designer de marque et formatrice.

Vivre de sa passion. Choisir ses horaires de travail. Ne pas avoir de boss. C’est le rêve non ?

Du moins, c’est souvent ce qu’on croit quand on se lance dans l’entrepreneuriat. Et c’est aussi souvent ce que pense les gens qui n’y sont pas.

Mais nous, qui y sommes, on sait. On sait que dans la réalité, la liberté, elle a un prix. On sait que la liberté, elle vient toujours avec sa copine, l’insécurité. Et que souvent, on se met une pression de fou. Et on devient nos pires patrons ou patronnes. Parfois, jusqu’au burn-out.

C’est ce qui est arrivé à Justine, qui nous partage aujourd’hui son expérience du burn-out en tant qu’entrepreneuse. Elle nous raconta comment, doucement mais surement, elle en est arrivé à ce point de non retour et comment, heureusement, par sa volonté et quelques bonnes rencontres, elle a pu en sortir et reprendre des habitudes saines.

Je sais que pas mal d’entre nous se reconnaîtrons dans son histoire alors merci encore Justine de nous rappeler que prendre soin de soi, ce n’est pas une option.

Bonne écoute.

Au programme :

- Son lancement dans l'entrepreneuriat sans aucune connaissance

- Son choix de se faire accompagner dès le départ

- L'épineuse question du 1er investissement

- Comment on faisait du business en 2017

- La galère des 1ères années

- Ce qui l'a menée au burn out

- Comment elle en sort

- Ce qu'elle fait pour que ça n'arrive plus

Retrouvez Justine :

- Sur La Commu : la.commu.montpellier

- Sur son compte de designer de marque : @giustina.branding

Pour me contacter :

🖥 www.entreprendre-ethique.fr

📸 Instagram

Version écrite de l'épisode : à venir

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