Perspectives #36: The Consequences Of Chronic Underfueling, with Traci Carson

Empirical Cycling Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Empirical Cycling Podcast and Empirical Cycling ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

11d ago 1:36:58

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Dr. Traci Carson joints to discuss low energy availability and relative energy deficiency in sport, or LEA and RED-S. We consider their origin in the female athlete triad, some differences in female and male physiology and symptoms, the fuzziness of energy intake, symptom overlap with fat loss diets, the need for carbohydrates, the relationship to similar conditions like overtraining syndrome, social considerations and assessing cycling's broader awareness on these issues, and much more. Be sure to check the podcast notes to read the linked papers at https://www.empiricalcycling.com/podcast-episodes/perspectives-36-the-consequences-of-chronic-underfueling-with-traci-carson

149 επεισόδια

#Cycling #Endurance Sports #Sports #Empirical Cycling