Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Winterholler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Winterholler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Confusion to Clarity

14:48
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 431482874 series 3409697
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Winterholler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Winterholler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

When you tell your brain “I don’t know”....how do you feel?

Do you feel indifferent?

Do you feel motivated?

Do you feel helpless?

Do you feel confused?

When you allow your brain to rule your world , when you allow your brain to make decisions all on its own, it will almost always tell you I don’t know how to do this. This is when you get the opportunity to answer your brain. I love answering my brain, if you’ve listen to me much, you know that I talk to my brain a lot. I almost treat my brain like it is a totally different entity than me. When my brain tells me“I don’t know how to ask my mama about her feelings“ I answer my brain. Now-I don’t mean that You need have to answer to your question right away. What I mean is that…….I might say “that’s interesting, you have definitely asked your mom her feelings before“. This is when I just simply start asking my brain some questions.

Step one: “What are my options?”

Step two: choose one.

Too simple? Try it.

Listen to episode 105 to hear more!

  continue reading

100 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 431482874 series 3409697
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Winterholler. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Winterholler ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

When you tell your brain “I don’t know”....how do you feel?

Do you feel indifferent?

Do you feel motivated?

Do you feel helpless?

Do you feel confused?

When you allow your brain to rule your world , when you allow your brain to make decisions all on its own, it will almost always tell you I don’t know how to do this. This is when you get the opportunity to answer your brain. I love answering my brain, if you’ve listen to me much, you know that I talk to my brain a lot. I almost treat my brain like it is a totally different entity than me. When my brain tells me“I don’t know how to ask my mama about her feelings“ I answer my brain. Now-I don’t mean that You need have to answer to your question right away. What I mean is that…….I might say “that’s interesting, you have definitely asked your mom her feelings before“. This is when I just simply start asking my brain some questions.

Step one: “What are my options?”

Step two: choose one.

Too simple? Try it.

Listen to episode 105 to hear more!

  continue reading

100 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή