))
#87: A teljes Győzd le a cukor iránti vágyat: Karácsony utáni fogyás cukor méregtelenítéssel webinár felvétele
Manage episode 393439331 series 2824576
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rudnay-Peters Krisztina. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rudnay-Peters Krisztina ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Ez az epizód a teljes felvétele a Karácsony Utáni Fogyás Cukor Méregtelenítéssel webinárnak:
- Cukorfüggőség Tünetei: Megismerheted a cukorfüggőség fizikai, lelki és viselkedési jeleit, valamint az elvonási tüneteket.
- Az Étkezési Szokások Átalakítása: Bemutatjuk, hogyan alakíthatod át étkezési szokásaidat, hogy azok támogassák egészségedet és jólétedet.
- Cukorcsökkentési Stratégiák: Megosztjuk veled a legjobb módszereket a cukorbevitel csökkentésére és az egészséges alternatívák használatára.
- Életmódváltás és Támogatási Rendszerek: Tanácsokat adunk az életmódváltoztatáshoz, hogy hosszú távon is fenntartható legyen az egészségesebb életmód.
- Önkontroll és Önmotiváció: Elősegítjük a személyes fejlődést és önmotivációt a cukorfüggőség leküzdésében.
- Mindfullness és Stresszkezelés: Megismerhetied hogyan csökkentheted a stresszt és a cukor utáni sóvárgást mindfulness technikákkal.
A 14 napos Cukor Méregtelenítő Kihívásra itt tudsz jelentkezni Január 7. éjfélig
Egészség, vitalitás, harmónia (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában. Tagságoddal minden hónapban nyereménysorsoláson vehetsz részt.
Prémium Életvezetés Nőknek Klub: A középkorú nők egészségének kulcsa: Közös, élő edzések, étrendek, főző workshopok, szakmai előadások, személyre szabott célkitűzés, hétvégi meditáció, kérdések és válaszok minden héten, hogy közösen érjük el a céljaidat.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
98 επεισόδια
Μοίρασέ το
