))
Stresmisja, kortyzol, zielona recepta, melatonina, syndrom trzech krzeseł i ekopsychiatria, czyli co zamiast drinka #154
Manage episode 454677400 series 3454081
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Michał Czajka/Leszek Waligóra. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Michał Czajka/Leszek Waligóra ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Co wytrąca nas z równowagi. Jak rozpoznać nadmierny stres i jak tworzyć własne strategie antystresowe. Co zrobił z nami Covid-19, co nas najbardziej stresowało podczas pandemii i co najlepiej utrzymywało nas przy zdrowych zmysłach. W czym mogą pomóc smartwatche. Oraz o tym, dlaczego dzieci powinny rodzić się wiosną i latem i po co, do kiedy i za ile można kupić unikalną, odstresowującą (udowodnione naukowo) grę STRESmisja.
// prof. Joanna Śliwowska // kierowniczka Pracowni Neurobiologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, współtwórczyni gry STRESmisja
--------
Wesprzyj nas, będzie nam miło i pomożesz tworzyć podcast:
- abonament, czyli duża wdzięczność: www.patronite.pl/drugawersja
- kawka w podziękowaniu za odcinek: www.buycoffee.to/drugawersja
--------
My na www: www.drugawersja.pl
My na Spotify: https://spoti.fi/3MWjX9v
My na fejsie: www.facebook.com/drugawersja
My na YT: https://www.youtube.com/@podcast_poznanski
My na insta: www.instagram.com/druga.wersja
My na tiktoku: https://www.tiktok.com/@drugawersja
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
