Malin och Rebecca - Låt inte ätstörda tankar stå i vägen för ditt tillfrisknande

Drivkraften's podcast

Hej alla fina lyssnare,

Idag pratar jag, Malin Rosén, med Rebecca Nordström om tillfrisknandet ifrån en ätstörning.

Vi går igenom hur sorgen efter alla förlorade år kan kännas. Vi går också igenom exempel på ätstörda tankar som det är lätt att ta till som ursäkter för att inte tillfriskna. Ätstörningen manipulerar dig som drabbad och det måste man inse. Vi har båda själv varit drabbade men är idag så tillfrisknande att vi ej minns senast vi hade ätstörda tankar. Det är så viktigt att du inte jämför din resa med någon annans, inte heller låter någon annan avgöra hur långt du kan ta din resa. Jag och Rebecca fick höra väldigt triggande saker längs vägen ifrån andra, t e x att man aldrig skulle kunna bli fri ifrån sina tankar. Men det har vi bevisat att man kan! Det går att bli fullt frisk!

Hur kan man tänka för att vilja bli mer frisk?

Hur kan man tänka istället för att låta sorgen förstöra framtiden?

Hur kan man genom att acceptera sina känslor bjuda in mer glädje?

Det och mycket mer går vi igenom idag... välkomna!