Visualization | Short Exercise

Donata Skinfood

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Donata Skinfood and Donata Joseph. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Donata Skinfood and Donata Joseph ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 30:35

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This week's Mask Off Mondays Instagram Livestream was about visualization. We opened with deep breathing and meditation. Did one exercise on visualization and two bonus exercises on simple ways to destress. More on all things Donata Skinfood Instagram @donatasco | bit.ly/donatasco Instagram LIVE www.instagram.com/donatasco Mask Off Mondays 7am & Skinfood Journey on Wednesdays 7pm Est. Free ebook: 10 Tips to Understanding YOUR Skin app.convertkit.com/landing_pages/220649?v=6

5 επεισόδια

#Donata Skinfood #Donata Joseph #Podcasting Education