#213 Mailbag! Shoes Recommendations For Hamstrings, Haglunds, Flat Feet, Uphill Marathons, And Recovery Doctors Of Running podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Doctors of Running. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Doctors of Running ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Doctors of Running Podcast »
#213 Mailbag! Shoes Recommendations for Hamstrings, Haglunds, Flat Feet, Uphill Marathons, and Recovery

4h ago 1:10:28

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Time for another mailbag show where we answer your questions about shoe, pathologies, racing, and beyond. Nathan, David, and Matt get together to field questions on shoe geometries, shoes for flat feet, shoes for Haglund's deformity, uphill racing, and much more. Want to have your question answered on our next mailbag? DM us on Instagram or email us at doctorsofrunning@gmail.com!

Check out our friends at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Skratch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and save 20% on your first order with code DOCTORSOFRUNNING!

Chapters

0:00 - Intro
2:38 - Why might someone be sensitive to shoe flexibility?
12:44 - Foot pain with flat feet and cushioned shoes
19:34 - Taking a holistic view of the cause of pain
25:34 - Shoe recommendations for groomed trails
34:14 - Casual/dress shoes options for Haglunds deformity
40:53 - Recovery footwear & foot strength
46:58 - Shoe recommendations for an uphill marathon
56:14 - Shoes to avoid hamstring pain
59:30 - Wrap-up

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support

226 επεισόδια

#Sports #Running #Doctors Of Running