Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, Believer, Crunchy Mom, Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, and Crunchy Mom. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, Believer, Crunchy Mom, Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, and Crunchy Mom ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

69 // Kids Sick AGAIN? 5 Steps to Reduce Anxiety Amidst Chaos as a Christian Mom

19:38
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 408205155 series 3560284
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, Believer, Crunchy Mom, Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, and Crunchy Mom. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, Believer, Crunchy Mom, Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, and Crunchy Mom ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Do you have near panic attacks when you realize your kid is getting sick again?

Does it trigger your anxiety more than anything else?

Taking care of sick kids especially if you’re a working mom can be SUCH a stressful time. But there is a way to reframe your thinking to start looking at these times of chaos and mom overwhelm into an opportunity to see the blessing and joyful motherhood God has for you as a Christian mom.

I’m walking through a 5 step process that will help you set aside the anxiety spiral and cue the calm, present motherhood. So grab those earbuds, and let’s dive in, mama!

blessings,

Rach

BOOK A FREE DISCOVERY CALL

Sick of anxiety stealing your motherhood and emotional outbursts hurting your kids or husband? What if you could finally feel calm and in control even when all the chaos hits?

My anxiety management coaching helps you identify your emotional triggers and learn how to holistically support your body so it can calm your mind. Together we will build a plan to help regulate your emotions and finally step into calm, joyful motherhood. Book a free discovery call right here to find out if coaching is the right fit for you.

(If you're listening on your phone, click here to shoot me a message on Voxer instead!)

JOIN THE FREE SISTERHOOD:

Pop on over to my free Facebook community and join other mamas regulating their emotions to feel better and show up as better mamas! ➡️ Ditch Mom Anxiety for Christian Moms

FREE DOWNLOADS:

Create More Calm and Be a More Present Mom: 8 Daily Habits to Reduce Anxiety

Eat to Curb Stress Cheat Sheet

10 Nourishing Snacks

  continue reading

80 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 408205155 series 3560284
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, Believer, Crunchy Mom, Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, and Crunchy Mom. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, Believer, Crunchy Mom, Rachel Fernandez | Anxiety Coach, Work from Home Mom, and Crunchy Mom ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Do you have near panic attacks when you realize your kid is getting sick again?

Does it trigger your anxiety more than anything else?

Taking care of sick kids especially if you’re a working mom can be SUCH a stressful time. But there is a way to reframe your thinking to start looking at these times of chaos and mom overwhelm into an opportunity to see the blessing and joyful motherhood God has for you as a Christian mom.

I’m walking through a 5 step process that will help you set aside the anxiety spiral and cue the calm, present motherhood. So grab those earbuds, and let’s dive in, mama!

blessings,

Rach

BOOK A FREE DISCOVERY CALL

Sick of anxiety stealing your motherhood and emotional outbursts hurting your kids or husband? What if you could finally feel calm and in control even when all the chaos hits?

My anxiety management coaching helps you identify your emotional triggers and learn how to holistically support your body so it can calm your mind. Together we will build a plan to help regulate your emotions and finally step into calm, joyful motherhood. Book a free discovery call right here to find out if coaching is the right fit for you.

(If you're listening on your phone, click here to shoot me a message on Voxer instead!)

JOIN THE FREE SISTERHOOD:

Pop on over to my free Facebook community and join other mamas regulating their emotions to feel better and show up as better mamas! ➡️ Ditch Mom Anxiety for Christian Moms

FREE DOWNLOADS:

Create More Calm and Be a More Present Mom: 8 Daily Habits to Reduce Anxiety

Eat to Curb Stress Cheat Sheet

10 Nourishing Snacks

  continue reading

80 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς