Sally Gunnell - Knowing when to ask for help

Diary of a CLO

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Thrive. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Thrive ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 33:00

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Sally Gunnell is a household name in athletics after an illustrious career on the track. No other woman has held Commonwealth, European, World, and Olympic track titles concurrently and although her world record has since been broken, Sally Gunnell is firmly planted as one of the greatest female athletes of all time. Now the founder of Sally Gunnell Health and Wellbeing, Sally is using the knowledge and skills she established during her athletics career, to help guide others to make better and more informed lifestyle choices. In the episode Sally shares how she got close to burnout before she realised she needed help, how confidence doesn’t always come naturally and why focusing on your mental and physical health is so important. It’s a great conversation. Enjoy.

Sally Gunnell health and wellbeing

THRIVE

36 επεισόδια

#Tech #diaryofaclo