生活#最近感到壓力大嗎？透過園藝療癒你的身心靈吧！

等我老的時候，世界會不會爆炸？

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alex & Shane. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alex & Shane ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3M ago 40:31

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

園藝療法真的是一種輔助治療，通過園藝活動，發揮植物的療癒力量，為各類有需要人士帶來身心效益。在園藝治療師的引導之下，服務對象藉由實際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，從而達至預定的治療目標，例如紓解壓力、復健心靈、促進社交、情緒、小肌肉訓練、認知訓練、專注力恢復、精神健康等等好處。盆栽照顧其中最重要的5個種植技巧是澆水量、盆栽植物的選擇、土壤配合、光照需求、病蟲害預防及防治。小型室內盆栽推薦:

空氣鳳梨：有超過 650 種成員品種，可以在沒有土壤的情況下生長。它們生命力強，可以在室內生長，只需要獲得充足的間接陽光與定期噴灑水分就可以。
白鶴芋（白掌）：是一種著名能夠淨化空氣的植物，它有白色的花朵，看起來像是帆船。這種植物對寵物有毒，所以最好遠離家中的毛孩。
竹芋：竹芋屬於耐陰的觀葉植物，光照需求較其他植物來的低，竹芋的介質選擇一般培養土即可。竹芋的葉片需要極高的濕度，一般建議室內空間的濕度，要維持在70%以上，也可以早晚以噴霧在葉片表面噴水，減少焦葉的發生。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckw7hyys17gfw0b8790njlqes/comments
按下訂閱或分享給你的好朋友吧（記得給我們五星評論嘿嘿）

追蹤IG：https://bit.ly/3FgpRfx
贊助節目：https://bit.ly/3edeg5a

#園藝 #植物 #盆栽

154 επεισόδια

#Alex & Shane #提升充电 #职业生涯 #时事脱口秀