))
Inside the Coach's Brain -- Episode 009
Manage episode 319275266 series 3098084
Το περιεχόμενο παρέχεται από το CrossFit Jax Beach. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον CrossFit Jax Beach ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Tune in as we take a spin at debunking common Fitness myths such as:
-- Lifting weights will make me big and bulky
-- The best way to lose weight is Cardio
-- You have to stretch before you workout
And others.
45 επεισόδια
Μοίρασέ το
