))
10: Ep:10 My Health Journey towards Optimum Health - come along on the journey.
Manage episode 406373720 series 3531226
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Audioboom and Madonna Santa. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Audioboom and Madonna Santa ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
This episode is a follow on from episode 9 where I talk about optimum health, what is it and how do we work towards it? Especially for people in their 40's and onwards.
I talk about where my health journey has taken me and give strategies for a way forward for yourself.
I invite you to my health page on Facebook 'Optimum Health Journey - Madonna Santa" where you can get so much information about lots of health and wellbeing tips and strategies. Please join the Tribe.
I talk about where my health journey has taken me and give strategies for a way forward for yourself.
I invite you to my health page on Facebook 'Optimum Health Journey - Madonna Santa" where you can get so much information about lots of health and wellbeing tips and strategies. Please join the Tribe.
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
