))
The Steps To Overcoming Shame & Guilt
Manage episode 362398039 series 3124083
Το περιεχόμενο παρέχεται από το TALEN BARNEY. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον TALEN BARNEY ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode we learn exactly what shame & guilt are, and how they came to be a part of our reality. They can be very sticky emotions that get us caught in these negative feedback loops, however, we can break that loop and let go of shame for good. Tune in to learn the five steps of how to finally alchemize your emotions of pain into power.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talenbarney/support126 επεισόδια
Μοίρασέ το
