))
Ep. 141 How I Use Coaching Tools
Manage episode 347837906 series 2976156
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In the last several months, Heidi has experienced a lot of changes - selling a home and moving her family, sending children to college, and more. Listen as she shares specific experiences of using the tools she teaches in this podcast to confidently stay anchored and to lessen the anxiety of her children and their new changes. Hear the incredible benefits of changing the internal relationship we have with ourselves and how it impacts emotional eating and any sabotaging behavior. Learn more at heidibenjaminsen.com.
188 επεισόδια
Μοίρασέ το
