N.W.A to Y.W.A. "Yogi With A journal"

Confessions of a Trap Yogi

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mila "Kels the Yogi" Marshall. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mila "Kels the Yogi" Marshall ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7y ago 35:38

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Episode 2 what it do?! I'm still on 10 for the beginning of the podcast, I share a bit about the other part of my practice, journaling, and meditation through the Reflections Eternal class. Expressing yourself is your absolute right and sometimes we express ourselves in unhealthy ways. Sometimes we don't know how to share, or what to share....sometimes we overshare and under care about what it does or how it feels to the person receiving it. This episode talks about the benefits of journaling and the benefits of learning how to share with yourself about yourself. If you're living in an attitude writing can be therapeutic and a space for your honest thoughts to exist. We chat it up about the benefits of journaling, my life lessons and end with a hip hop affirmation from Dr. Dre.

24 επεισόδια

#Religion #Mila "Kels the Yogi" Marshall