Venezuela y Herramientas para mantener el foco (cuando te cuesta desconectarte)

Conexiones: Latinos en Tech

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Hugo Castellanos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Hugo Castellanos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5M ago 16:26

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Hasta ahora en Venezuela se reportan más de 1300 personas detenidas y desaparicas. Les comparto organizaciones para denuncias sobre violaciones de los derechos humanos en Venezuela

@lacoalicionddhh

@proveaong

@foropenal

Si quieren aportar de manera económica, les dejo la cuenta de Eugenia Siso que tiene información sobre esto en sus historias destacadas https://www.instagram.com/eugeniasiso

Un abrazo y todo mi cariño a los que están en Venezuela. Estamos todos juntos hasta el final.

## Herramientas que mencione:

Meditación:

- Calm - https://apps.apple.com/us/app/calm/id571800810

- Headspace - https://apps.apple.com/us/app/headspace-sleep-meditation/id493145008

Bloqueadores de YouTube y redes sociales:

- One Sec https://one-sec.app

- https://unhook.app/

## Meetups de Conexiones podcast en España:

Madrid: Viernes 14 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-madrid-tickets-996600317377?aff=oddtdtcreator

Barcelona: Jueves 19 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-barcelona-tickets-996601581157?aff=oddtdtcreator

Volvemos la semana que viene con episodios regulares. Gracias por su paciencia.

Me pueden conseguir en Twitter @HugoCast_ o mandarme un email a hugo (arroba) conexiones.io

194 επεισόδια

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