Teaching Efficiency & Economy of Motion for Martial Arts: A Different Approach

Combat Learning: Science for Incredible Martial Arts Training

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Josh Peacock. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Josh Peacock ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 36:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In bonus episode 3, I look at Dr. Rob Gray's Perception Action Podcast episode 323 for wisdom on how to approach economy of motion, or efficiency of movements, from the viewpoint of the constraints-led approach to motor learning. This is very counter-intuitive to how martial artists have traditionally approached developing more efficient movements, but research seems to show that it works much better than the traditional approach.
Perception & Action Podcast Ep. 323: https://perceptionaction.com/323/
Reference articles:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16182938/
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02640414.2012.671533?journalCode=rjsp20&
---
Join the Combat Learning Newsletter now: combatlearning.com/transfer
---
Thank you so much for listening!
If you have any feedback, you can email me at josh@combatlearning.com or send me a message on facebook.com/combatlearning or instagram.com/combatlearning/
Get full access to Combat Learning at www.combatlearning.com/subscribe

54 επεισόδια

#Sports #Josh Peacock #Science #Martial Arts