MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon

Chit Chat med Helle

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Helle Nordby. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Helle Nordby ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

8d ago 35:54

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke.

I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa.

Ukens dilemma er også med selvfølgelig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

189 επεισόδια

#Underholdningsbransjen #Nyheter #Helle Nordby #Biography #Humor #Stories #Gossip #Celebrities #Trauma #News