Reflections from 2021

Catching Z's: The Millennials Guide to Mindfulness

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Catching Z's and Nick Zolfo. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Catching Z's and Nick Zolfo ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 56:05

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Hey everybody, this is my annual year in review where I reflect on the year that was. This was a year of a lot of growth mixed with a lot of pain. Such is life! I hope you enjoy my ramblings about my experiences and that they prove to be supportive to you in some way. I talk about:

Being more consistent with posting episodes and where I want the podcast to go
My 5th year of doing this podcast!
How difficult parenting is
Punching a wall and how that was a catalyst for a lot of growth
Starting therapy and leaning into who I am
Accepting and allowing
Self righteouness
Doing less

101 επεισόδια

#Society #Religion #Meditation #Nick Zolfo #Mindfulness #Catching Zs