Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105
Manage episode 399642488 series 2716805
Já te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almoço? Há quem sinta esta moleza todos os dias. Neste episódio partilhamos 5 dicas úteis para combater este fenómeno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.
Recursos Mencionados:
- Power Nap: para descarregares um audio que te ajuda a fazer uma sesta subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.
- Hydro flask: garrafa de água térmica que recomendamos
Episódios Relacionados:
- Episódio 38: Como montar um escritório em casa
- Episódio 85: Diz adeus ao multitasking com a técnica do tomate
Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼
- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta
- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas
- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast.
Segue-nos no Instagram
156 επεισόδια
Manage episode 399642488 series 2716805
Já te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almoço? Há quem sinta esta moleza todos os dias. Neste episódio partilhamos 5 dicas úteis para combater este fenómeno e recuperares 5 horas de produtividade semanal.
Recursos Mencionados:
- Power Nap: para descarregares um audio que te ajuda a fazer uma sesta subscreve o Casa Trabalho Casa Premium.
- Hydro flask: garrafa de água térmica que recomendamos
Episódios Relacionados:
- Episódio 38: Como montar um escritório em casa
- Episódio 85: Diz adeus ao multitasking com a técnica do tomate
Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼
- Episódios em Primeira Mão: ouve-nos ao Domingo à noite em vez de Quarta
- Kit Mãos Livres: Recebe a transcrição do episódio para não precisares de tirar notas
- Passa à Acção: Recursos para colocares em prática algo que falamos no podcast.
Segue-nos no Instagram
156 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.