))
5 ways working out everyday has changed my life
Manage episode 315531513 series 3099745
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chidera Peters. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chidera Peters ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Hey guys, on today's episode on the amazing improvements I've seen ever since I started working out. It's been 42 days of daily exercises including squats, pushups, crunches, planks etc. This podcast isn't about the significant physical changes I've seen but other changes that I didn't expect. I hope you enjoy this episode xx
…
continue reading
20 επεισόδια
Μοίρασέ το
